ПАСТА МИГДАЛЬНА, 300 МЛ

Опис:

Наскільки корисні і поживні мигдалеві горіхи, добре знають навіть люди, далекі від дієтології.

Паста, приготована з цих горіхів, - справжня криниця корисних речовин : тут магній, кальцій, фосфор, половина усіх вітамінів групи В, високий вміст вітаміну Е і омега- 3 жирних кислот і багато що інше. Вона висококалорійна - на 100 грамів продукту доводиться 605 кКал, а також 18,9 г білків, 55,1 г жирів і 16,6 г вуглеводів. Але ті, хто боїться видужати, можуть не переживати, оскільки жири, що знаходяться у складі пасти, практично не відкладаються на талії. А присутні білки є цінним "будівельним матеріалом" для тканин м'язів.

Помірне застосування цього продукту в їжу дозволяє нормалізувати функції серця і посудин, підвищити імунітет, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнити кісткову систему.

У кулінарії мигдалева паста завжди матиме попит. З неї готують не лише десерти і випічку, але і заправляють каші, додають в смузи, застосовують в якості компонента для соусів і різних заправок.