Борошно чорного кунжуту "Слав'янський оберіг" 250 гр

Борошно із чорного кунжуту - це продукт, що отримується із подрібненого насіння чорного кунжуту. Вона має низку корисних властивостей і може використовуватися в кулінарії для приготування різних страв. Ось деякі з її основних властивостей та користі:

Багатство поживними речовинами: Борошно чорного кунжуту містить вітаміни групи B (у тому числі фолієву кислоту), вітамін Е, магній, залізо, цинк, кальцій та інші корисні мікроелементи.

Антиоксидантні властивості: Чорний кунжут містить антоціани та інші антиоксиданти, які допомагають захищати клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.

Корисно для здоров'я серця: Омега-3 та омега-6 жирні кислоти, що містяться в чорному кунжуті, можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові та покращити здоров'я серця.

Поліпшення травлення: Борошно чорного кунжуту містить дієтичні волокна, які сприяють нормалізації роботи кишечника та покращенню травлення.

Допомога у контролі ваги: Багате поживними речовинами вміст борошна з чорного кунжуту може допомогти у почутті ситості та контролі апетиту, що може бути корисним для людей, які прагнуть зниження ваги.

Підтримка кісткового здоров'я: Високий вміст кальцію в чорному кунжуті сприяє здоров'ю кісток і може допомогти у запобіганні остеопорозу.

Поліпшення стану шкіри та волосся: Вітамін Е, присутній у чорному кунжуті, відомий своїми антиоксидантними властивостями та здатністю покращувати стан шкіри та волосся.

Підтримка імунітету: Мінерали та вітаміни, що містяться в борошні чорного кунжуту, можуть сприяти підтримці здоров'я імунної системи.

Важливо відзначити, що при використанні борошна з чорного кунжуту слід звертати увагу на якість продукту і дотримуватися запобіжних заходів у разі алергії на кунжут або інші складові. Як і за будь-якого іншого продукту, рекомендується помірне споживання.

Харчова цінність чорної кунжутної олії на 100 грам продукту:

Калорії: близько 573 ккал

Білки: 17 г

Жири: 50 г

З них насичені: 7 г

Вуглеводи: 23 г

З них цукру: 0,3 г

Харчові волокна: 12 г

Крім того, чорний кунжут багатий на вітаміни і мінерали, такі як кальцій, магній, фосфор, залізо і вітаміни групи B. Він також містить антиоксиданти і корисні жирні кислоти.