Халва Asal кунжутна, 500 гр

Халва кунжутна - це солодка страва, яка сталася зі східної кулінарії та популярна у багатьох країнах світу. Основним інгредієнтом у кунжутній халві є тахіні, що виготовляється з товченого кунжуту. Ось кілька фактів про кунжутну халву та її корисні властивості:

Корисні властивості кунжутної халви:

Багатство мікроелементів: Кунжут є добрим джерелом мінеральних речовин, таких як кальцій, залізо, магній та цинк.

Білок: Тахіні, з якого готується кунжутна халва, містить білок, важливий для здоров'я та будови тканин.

Жирні кислоти: Кунжутна олія багата на поліненасичені жирні кислоти, такі як омега-3 і омега-6, які важливі для підтримки здоров'я серця.

Антиоксиданти: Кунжут містить антиоксиданти, такі як сесамол та сесамін, які можуть допомогти у боротьбі з вільними радикалами.

Енергія: Халва є енергетично щільним продуктом завдяки високому вмісту вуглеводів.

Важливі зауваження:

Калорії: Хоча кунжутна халва багата на поживні речовини, вона також містить багато калорій і цукру, тому вживати її слід з помірністю.

Алергії: Люди з алергією на кунжут мають бути обережними при вживанні халви.

Контроль якості: При покупці готової халви важливо звертати увагу на якість інгредієнтів та вибирати продукти з мінімальним вмістом добавок та консервантів.

Хоча кунжутна халва може бути смачним і корисним частуванням, важливо дотримуватися балансу в раціоні харчування і вживати її в розумних кількостях.

Ось приблизний харчовий склад кунжутної халви Asal на 100 г продукту:

Енергетична цінність: близько 500-550 ккал

Білки: 10-15 г

Жири: 30-35 г

з них насичені: 3-5 г

Вуглеводи: 50-60 г

з них цукру: 40-50 г

Клітковина: 3-5 г

Сіль: 0,01-0,1 г

Зверніть увагу, що точні значення можуть змінюватись в залежності від виробника. Рекомендується перевіряти інформацію на упаковці для отримання найточніших даних.