Олія лляна Nefertiti, 200 мл

Переваги та хімічний склад лляної олії

  Олія насіння льону містить велику кількість дієтичного волокна, лігнанів, мікроелементів та омега-3 жирних кислот. Багато вітамінами А, Е, вітамінами групи В, калієм, лецитином, магнієм, фосфором, клітковиною, білком та цинком. Дослідження показали, що насіння льону може знизити рівень холестерину в крові, стабілізувати рівень цукру в крові. Запобігає деяким видам онкозахворювань, захворювання серця, аритмію, деякі хронічні захворювання, артрит. Регулярне вживання лляної олії може знизити ризик інсульту, знижує рівень поганого холестерину в крові.

Профілактика раку

Лляна олія допомагає запобігти росту пухлин молочної залози та використовується для профілактики раку молочної залози та товстої кишки.

Джерело Омега жирних кислот

Лляне насіння містить поліненасичені жирні кислоти омега-3 (які допомагають зменшити запалення) та Омега-6, які людський організм не здатний синтезувати. У лляному маслі вміст Омега-3 вдвічі більше, ніж у інших продуктах харчування. Лляна олія багата незамінними жирними кислотами, такими як альфа-ліноленова кислота (ALA), яка перетворюється в організмі на ейкозапентаєнову кислоту (EPA), і докозагексаєнову кислоту (DHA), що входить до складу риб'ячого жиру.

Льняна олія при ожирінні

При регулярному споживанні лляної олії схуднення йде активніше. Насамперед за рахунок того, що цей продукт сприяє нормалізації жирового обміну та очищення організму, допомагає регулювати апетит. Вже після двох місяців регулярного прийому лляної олії зайві кілограми починають йти швидше, ніж раніше.

  Користь лляної олії для організму

Регулярне вживання лляної олії сприяє поліпшенню сприйняття інсуліну при діабеті, зменшує запалення при захворюваннях суглобів. Знижує рівень холестерину і в'язкість крові, підтримує в нормі артеріальний тиск, підвищує еластичність судин, зменшує ризик утворення тромбів у судинах, що в кінцевому підсумку запобігає розвитку інфаркту міокарда, атеросклерозу, гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, знижує ризик ішемічної хвороби серця, знижує ризик серцево-судинної хвороби. Прийом олії сприяє збереженню здоров'я нервової системи та покращенню роботи кишечника, усуває печію, запори. Лляна олія допомагає боротися з окислювальними процесами в організмі, має захисну дію на печінку.

Льняна олія для шкіри

Косметологи рекомендують лляну олію при розширених порах шкіри, підвищеної жирності шкіри та схильності до запалень. Це масло нормалізує роботу сальних залоз та вирівнює колір обличчя. Регулярне протирання нігтьової пластини та кутикули олією знизить сухість шкіри та допоможе уникнути тріщин і ламкості нігтів.

Як використовувати натуральну лляну олію

Внутрішній прийом – 2-3 ч.л на день достатньо

Зовнішнє застосування – наносити на очищену шкіру

Протипоказання

Панкреатит, холецистит, виразка шлунка та 12-палої кишки, інші захворювання кишечника, гормональні порушення.

Хімічний склад: ліноленова кислота, лінолева кислота, лігнани, циклічні пептиди, полісахариди, алкалоїди, ціаногенні глікозиди, кадмій

Питательные вещества: високоякісний білок, розчинна клітковина, каротин, кальцій, залізо, фосфор, калій, вітамін В1, вітамін В2, вітамін С, вітамін Е, магній, цинк, Жирні кислоти омега-3 і омега-6