Халва кунжутна з ваніллю, 500 гр

Кунжутна халва з ваніллю - це смачні ласощі, які зазвичай складаються з товченого кунжуту, цукру або меду, а також добавок, таких як ваніль або інші ароматизатори. Вона має низку корисних властивостей, включаючи:

Джерело енергії: Кунжутна халва багата на вуглеводи і є хорошим джерелом енергії. Це особливо корисно при відчутті втоми чи слабкості.

Білок та мінерали: Кунжут - відмінне джерело білка, а також мінералів, таких як залізо, магній та кальцій, які важливі для здоров'я кісток, м'язів та крові.

Багатий на вітаміни та антиоксиданти: Ваніль, яка часто додається в кунжутну халву, містить різні вітаміни та антиоксиданти, такі як вітамін В6, ніацин і рибофлавін.

Підтримка здоров'я серця: Кунжут та його масло багаті на поліненасичені жирні кислоти, такі як омега-3 та омега-6, які можуть допомогти підтримувати здоров'я серця та знижувати рівень холестерину в крові.

Корисно для травлення: Кунжут містить дієтичні волокна, які сприяють здоровому травленню та можуть допомогти у боротьбі із запорами.

Антибактеріальні властивості: Кунжут містить антибактеріальні властивості, які можуть допомогти у боротьбі з бактеріальними інфекціями.

Однак слід пам'ятати, що кунжутна халва також містить цукор або мед, тому вона повинна вживатися з помірністю, особливо для людей, які страждають на цукровий діабет або проблем із зайвою вагою. Крім того, придбана кунжутна халва може містити додані консерванти та штучні ароматизатори, тому важливо читати етикетки на упаковці перед покупкою.

Харчовий склад халви кунжутної з ваніллю на 100 г продукту:

Калорійність: 540-600 ккал

Білки: 12-14 г

Жири: 30-35 г

Вуглеводи: 40-50 г