Халва узбецька мармурова, 400 гр

Халва узбецька - це традиційні східні ласощі, які виготовляються з тахіни (пасти з кунжуту) і цукру. У разі мармурової халви їй можуть додаватися різні інгредієнти, такі як горіхи, насіння, фрукти і т.д., щоб надати їй різноманітні смакові та текстурні нотки.

Ось кілька потенційних користей для організму, пов'язаних із вживанням халви:

Енергія: Халва багата на вуглеводи, що робить її хорошим джерелом енергії. Цукор та вуглеводи можуть швидко засвоюватися, надаючи організму енергію.

Білок та мінерали: Тахіна, основний інгредієнт халви, містить білок, кальцій, залізо та інші мінерали. Ці елементи можуть бути корисними для підтримки здоров'я кісток, м'язів та крові.

Здорові жири: Кунжут, що використовується при приготуванні тахіни, містить поліненасичені жирні кислоти, які можуть бути корисними для серцево-судинної системи.

Антиоксиданти та вітаміни: Залежно від доданих інгредієнтів, халва може містити антиоксиданти та вітаміни з горіхів, насіння та фруктів, що також може виявитися корисним для здоров'я.

Психологічне благополуччя: Смачні десерти можуть вносити позитивні емоції та покращувати настрій.

Незважаючи на ці потенційні користі варто пам'ятати, що халва часто містить цукор і може бути калорійним продуктом. Тому вживайте їх у помірних кількостях у межах збалансованого раціону. Якщо ви маєте конкретні медичні стани або дієтичні обмеження, рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом перед включенням халви до свого раціону.

Склад узбецької мармурової халви на 100 г продукту:

Калорії: 500-550 ккал

Білки: 10-15 г

Жири: 25-30 г

Вуглеводи: 55-60 г

Цукор: 40-50 г

Основні інгредієнти:

Підсолоджувачі: цукор чи мед

Горіхи: волоські горіхи, мигдаль або арахіс

Насіння: кунжут

Промислова рослинна олія: для покращення текстури

Ароматизатори: ванілін або інші натуральні екстракти