Мука фундучная купить "Славянский оберег"

Фундуковая мука – это продукт, получаемый из жмых фундука, который обладает рядом полезных свойств и преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них:

Богатство питательными веществами: Фундуковая мука содержит значительное количество белка, витаминов (особенно витамина Е), минералов (таких как магний, марганец, фосфор и цинк) и диетических волокон. Все эти компоненты необходимы для поддержания здорового обмена веществ и функционирования организма.

Снижение уровня холестерина: Исследования показывают, что употребление фундуковой муки может помочь снизить уровень холестерина в крови благодаря высокому содержанию ненасыщенных жиров и фитостеролов.

Стабилизация уровня сахара в крови: Благодаря высокому содержанию белка и низкому уровню углеводов фундуковая мука может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих от диабета или проблем с гликемией.

Поддержание здоровья сердца: Фундуковая мука содержит полезные жиры, такие как моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Помощь в контроле веса: Богатое содержание белка и диетических волокон в фундуковой муке помогает создать чувство сытости, что может помочь в контроле веса и предотвращении избыточного перекуса.

Поддержка здоровья кожи: Высокое содержание витамина Е в фундуковой муке делает ее полезной для здоровья кожи, помогая защитить ее от воздействия свободных радикалов и стимулируя процессы регенерации клеток.

Питание мозга: Фундуковая мука может быть полезной для здоровья мозга благодаря содержанию витаминов группы В, которые играют важную роль в нейротрансмиссии и метаболизме мозговых клеток.

При использовании фундуковой муки следует учитывать индивидуальные особенности организма и уровень потребления, чтобы извлечь максимальные пользу и избежать возможных аллергических реакций или переедания.

Вот пищевой состав муки фундучной на 100 грамм продукта:

Энергетическая ценность: около 570–590 ккал

Белки: 14–16 г

Жиры: 48–50 г

из них насыщенные: 4–5 г

Углеводы: 18–20 г

из них сахара: 4–5 г

Клетчатка: 7–9 г

Также мука фундучная содержит витамины и минералы, такие как:

Витамин E: мощный антиоксидант

Магний: важен для работы мышц и нервной системы

Фосфор

Калий

Кальций