Эфирные масла 

Эфирные масла, разновидности и применение.

Эфирные масла (этерные масла, летучие масла) – жидкие летучие смеси органических веществ, производимые эфироносными растениями, придавая им запах. Натуральное эфирное масло может содержать от 200 до 800 компонентов в зависимости от вида растения, из которого происходит.

Правильно подобранные эфирные масла или их композиции могут служить общему улучшению физического и психического состояния человека и используются как отдельно, так и в комплексе с другими немедикаментозными (физиотерапия, психотерапия и др.) и медикаментозными методами.

Применение эфирных масел, или ароматерапия – это отличный, распространенный и научный метод оздоровления и профилактики разнообразных патологических состояний организма человека. Термин ароматерапии был введен французским парфюмером и химиком Рене-Маурис Гатефос (René-Maurice Gattefossé) в книге, изданной в 1937 году. В труде описано медицинское применение эфирных масел, в том числе польза лаванды при лечении ожогов.

В современной науке механизм действия эфирных масел рассматривается как влияние через обонятельные рецепторы в носу на определенные участки головного мозга, а именно лимбическую систему, отвечающую за наше эмоциональное состояние. Также изучается влияние эфирных масел на гипоталамус, под их действием выделяет серотонин – гормон хорошего самочувствия.

В то же время эфирные масла – это не просто маслянистые летучие жидкости с приятным запахом, улучшающие настроение, а вещества с высокой биологической активностью и широким спектром воздействия на организм человека, в частности на дыхательные пути, кровообращение, деятельность эндокринных желез, нервную систему. Эфирные масла способны к высокому уровню проникновения в организм человека как через органы дыхания (вдыхание, ингаляция), так и через кожу (массаж, компресс, обертывание и т.п.).

Большинство эфирных масел можно с успехом использовать в домашних условиях – в виде ванн, ингаляций, массажа, для ароматизации воздуха. К примеру, для хорошего настроения и хорошего самочувствия, особенно при стрессах или простудных заболеваниях, используют эфирные масла цитрусовых и хвойных растений. Масло лаванды оказывает успокаивающее действие, а мята и розмарин – тонизирующее, аромат гвоздики отпугивает насекомых, иланг-иланг является афродизиаком, эвкалипт и чайное дерево обладают дезинфицирующими и противовирусными свойствами.

Многие масла оказывают противомикробное и вероятное противовирусное действие. Изучается и антиоксидантное свойство натуральных эфирных масел. Известно местное влияние некоторых эфирных масел, например, отвлекающее действие в области воспаления. Поэтому часто эфирные масла используют в составе разнообразных лекарственных средств – сиропов и капель от кашля, капель и спреев при насморке, мазей и гелей при кожных и ревматических заболеваниях или воспалительных состояниях мышц и суставов, медикаментов для улучшения работы органов пищеварения, мочевыводящей, сердечно. -сосудистой, нервной систем. Широкое применение эфирных масел имеют и в составе косметических средств, в частности массажных масел , кремов для лица и тела, тоников, средств после загара и т.д.

Эфирные масла – это достаточно концентрированные вещества, поэтому обычно их растворяют в другом нейтральном масле, которое называется базовым (косточковые масла, жожоба и т.п.).

Виды и свойства эфирных масел

Сырьем для производства натуральных эфирных масел являются эфироносные пряно-ароматические растения, лечебные свойства которых известны человечеству с древнейших времен.

В Украине, в частности, производят кориандровое, лавандовое, мятное, тминное, фенхелевое, мускатно-шалфейное и другие эфирные масла. Многие растения, необходимые для добычи эфирных масел, растет в тропическом и субтропическом климате.

Эфирное масло пихты (пихтовое)

Пихтовое (пихтовое) масло используется для освежения помещений, а его приятный запах помогает улучшить самочувствие и настроение. Пихтовое масло используют при простуде для ингаляций. Антимикробное действие масла пихты служит при лечении незначительных инфекций на коже или ожогов. Противовоспалительное действие может помочь при экземе, акне, артритах, однако эти свойства требуют дальнейшего изучения.

• Укрепляет нервную систему, тонизирует, устраняет угнетенное настроение.
• Обладает антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием при заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Повышает АД при гипотонии.
• Снижает зависимость от перепадов атмосферного давления (метеозависимость).
• Устраняет отек, воспаление и боли при остеохондрозах, артритах, невралгиях.
• Омолаживает и подтягивает кожу, устраняет морщинки.
• Устраняет гнойничковую сыпь.

Эфирное масло сосны 

Сосновое масло проявляет такую ​​активность:

• Стимулирует умственную деятельность и память, снимает усталость.
• Восстанавливает силы после стрессов и болезней, укрепляет иммунитет.
• Обладает антисептическим, противовоспалительным, отхаркивающим, жаропонижающим действием при простудных и вирусных заболеваниях.
• Устраняет слабость и вялость после заболеваний.
• Устраняет боль, отечность и воспалительный процесс при артритах, артрозах и остеохондрозах.
• Возвращает стареющей коже, упругость, разглаживает ее, устраняет морщины.
• Укрепляет волосы, повышает его эластичность.

Эфирное масло розы

Тонкий сладкий запах розы помогает снизить тревогу. Также антиоксидантные свойства розового масла помогают лечить акне. Розовое масло широко используется для улучшения тонуса и регенерации кожи, устранения морщин, сухости. Известна и как афродизиак.

Эфирное масло можжевельника

Активный компонент можжевелового масла туйон (thujone) может помочь исцелению поврежденной кожи, предотвратить заражение, поскольку оказывает противомикробное действие и способность успокоить воспаление. считается, что другой компонент можжевелового масла, пенен, помогает заживлять раны и потенциально минимизирует рубцы, вызванные ожогами.

• Восстанавливает душевное равновесие при стрессах и беспокойстве.
• Эффективное тонизирующее и общеукрепляющее средство.
• Мощный антисептик при простудных и вирусных заболеваниях.
• Оказывает отхаркивающее действие при острых и хронических заболеваниях органов дыхания.
• Устраняет головокружение и слабость, вызванную снижением АД.
• Устраняет боли в суставах при артритах, артрозах и остеохондрозах.
• Устраняет боль при растяжениях и ушибах мягких тканей.
• Повышает упругость кожи, устраняет вялость и уставший вид.
• Устраняет угревую и гнойничковую сыпь.

Эфирное масло гвоздики

Гвоздичное масло оказывает противомикробное действие, помогает ослабить зубную и мышечную боль, помогает при расстройствах желудка, также используется при лечении кашля.

• Восстанавливает силы после нервного и физического перенапряжения.
• Обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью при простудных и вирусных заболеваниях.
• Устраняет головную боль.
• Снимает боль при травмах, растяжении связок, ушибах, невралгиях.
• Устраняет зубную боль.
• Бактерицидное и противовоспалительное средство при гнойничковых и угревых сыпях на коже.
• Отпугивает насекомых, в том числе комаров.

Эфирные масла для волос

Для улучшения состояния, укрепления и восстановления здоровья волосы используют эфирное масло мяты, лаванды, розмарина. К примеру, масло розмарина (5 капель) можно смешать с базовым маслом (кокосовым или жожоба), полученную смесь втирать в кожу головы после душа или ванны.

Эфирное масло розмарина

Розмариновое масло помогает улучшить состояние волос, способствует его восстановлению и росту, способствует улучшению циркуляции в коже. Масло розмарина обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

• Повышает устойчивость к стрессам.
• Стимулирует защитные силы организма.
• Обладает противовоспалительным действием при заболеваниях органов дыхания.
• Эффективна при вегето-сосудистой дистонии, устраняет головные боли.
• Повышает пониженное АД, устраняет головокружение.
• Тонизирует кожу, уменьшает гиперсекрецию жирной кожи.
• Способствует росту волос, устраняет их выпадение и перхоть.
• Выводит токсины и лишнюю жидкость из тканей, что способствует устранению проявлений целлюлита.

Масло апельсина, иланг-иланг, чайного дерева способствует устранению перхоти и сухости кожи головы.

Средства для тела на основе эфирных масел

• Чтобы улучшить облик кожи, можно пользоваться кремами, лосьонами или скрабами для тела с эфирными маслами. К примеру, скраб с лавандовым маслом не только сделает кожу приятной на ощупь, но придаст ей хороший аромат.
• Антицеллюлитное действие оказывают масла цитрусовых: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.
• Регенерирует, уменьшает морщинки, улучшает состояние и вид кожи розовое масло, масло пихты, можжевельника.
• При гнойничковых и угревых сыпях на коже используют масло чайного дерева, лаванды, сосновых.

Как выбрать эфирное масло?

В зависимости от способа производства эфирные масла делят на натуральные, натурализованные и синтетические. Лечебные свойства и уровень безопасности имеет только натуральное эфирное масло.

В 1997 году Международная организация по стандартизации (ISO) определила эфирные масла как продукты, полученные из растительной серовины путем дистилляции водяным паром, через сухую дистилляцию или путем отжима механическим прессом.

Следовательно, натуральные эфирные масла содержат только природные компоненты растений без каких-либо примесей. Эфироносные растения для производства эфирных масел высокого качества выращивают в экологически благополучной местности, без использования химических удобрений и пестицидов. В то же время, эфирные масла невысокого качества могут иметь нежелательные примеси синтетических субстанций, что не только снижает терапевтический эффект ароматерапии, но и может оказывать токсическое действие или вызывать побочные реакции. Поэтому следует учитывать производителя и место покупки эфирных масел.

Выбирая эфирное масло, крайне важно помнить, что запахи эфирных масел должны быть вам приятными, вызывать удовольствие!

Хранить эфирные масла лучше в темном прохладном (8-15 ° С) месте.

Побочное действие от эфирных масел

Преимущественно эфирные масла достаточно безопасны, однако перед использованием следует делать тест на переносимость: нет ли побочных эффектов, например одышки, головной боли или не вызывает ли масло раздражение на коже.

Лица, чувствительные к действию солнца, должны избегать использования эфирных масел с фототоксическим действием перед выходом на солнце.

Возможно побочное действие от применения эфирных масел:

• покраснение кожи;
• раздражение кожи;
• головная боль;
• аллергические реакции;
• атака асмы;
• тошнота.

Вам следует быть осторожными при использовании эфирных масел, если у вас:

• сенная лихорадка;
• астма;
• эпилепсия;
• высокое АД;
• экзема;
• псориаз.

Если вы сомневаетесь, не повредит ли вам ароматерапия, следует проконсультироваться с вашим врачом.