Мука арахиса купить "Славянский оберег"

Мука из арахиса - это продукт, получаемый из сушеного и помолотого арахиса. Она обладает рядом полезных свойств и преимуществ:

Богатство белком: Арахис содержит значительное количество белка, и мука из него также является хорошим источником этого питательного вещества. Белок важен для роста и ремонта клеток в организме.

Низкий гликемический индекс: Это означает, что мука из арахиса вызывает медленный и равномерный рост уровня сахара в крови после еды, что помогает поддерживать стабильный уровень энергии.

Богатство витаминов и минералов: Мука из арахиса содержит различные витамины и минералы, включая витамин Е, ниацин, фолиевую кислоту, магний и железо.

Содержит полезные жиры: Арахис является источником моно- и полиненасыщенных жирных кислот, которые считаются полезными для здоровья сердца и могут помочь снизить уровень "плохого" холестерина.

Безглютеновая альтернатива: Мука из арахиса не содержит глютена, поэтому она может быть хорошей альтернативой для людей, страдающих целиакией или чувствительными к глютену.

Придает богатый вкус: Мука из арахиса имеет интенсивный арахисовый вкус, который может придать блюдам особый аромат и вкус.

Многофункциональность: Мука из арахиса может использоваться в различных рецептах, таких как выпечка, панировка и приготовление соусов, добавляя дополнительное питание и вкус блюдам.

Хотя мука из арахиса обладает множеством полезных свойств, следует помнить о возможных аллергических реакциях на арахис, особенно у тех, кто подвержен аллергии на орехи. Перед включением муки из арахиса в рацион желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо аллергии или ограничения в питании.

Вот примерный пищевой состав арахисовой муки на 100 граммов продукта:

Энергетическая ценность: 450-500 ккал

Белки: 40-50 г

Жиры: 10-20 г

Углеводы: 20-30 г

Клетчатка: 5-10 г

Сахара: 4-8 г

Витамины:

Витамин E: 2-5 мг

Витамин B1 (тиамин): 0.4-0.6 мг

Витамин B3 (ниацин): 10-15 мг

Минералы:

Кальций: 40-50 мг

Железо: 1.5-3 мг

Магний: 150-200 мг

Фосфор: 300-400 мг

Калий: 500-600 мг