Масло семян чиа "Славянский оберег"

• В основе масла чиа преобладают полиненасыщенные кислоты с очень высоким содержанием Омега-3. Поэтому его иногда сравнивают с "женскими маслами", например льняным. Но в отличии от последнего, есть полезное преимущество, даже удивительное. С высокой концентрацией Омеги-3 связывают очень короткий срок использования льняного масла, бувально 3-4 недели. Масло чиа легко выдерживает более 2 месяцев.
• Особенно богата витамином А. Так же содержит В1, В2, С, Е, РР.
• Фосфор, железо, цинк, кальций, калий, селен, магний. Подчеркнем важность цинка и селена для мужчин.

О пользе и применении

Его можно добавлять в любые блюда, где вообще уместно присутствие растительных масел или употреблять в чистом виде. Это концентрат энергии и здоровья, полезен будет всем.

• Укрепит иммунитет, повысит тонус организма и выносливость. Восполнит дефицит эссенциальных кислот.
• Благодаря высокому содержанию Омега-3 с витамином Е полезно для женского здоровья и красоты. Замедляет процессы увядания клеток. Наружно масло используют для обогащения кремов и масок или в чистом виде. Оно превосходно увлажняет и питает кожу, восстанавливает эластичность, стирает мелкие морщины, уменьшает видимость сосудистых сеточек при куперозе, освежает цвет лица.
• Наличие цинка и селена важно для мужского здоровья и нормальной работы предстательной железы.
• Большое количество кальция может заинтересовать вегетарианцев.
• Препятствует образованию тромбов, очищает от «плохого» холестерина.
• Стабилизирует нервную систему, помогает справиться с депрессией.
• Облегчает болевой синдром при артритах, улучшает подвижность суставов.
• Улучшает работу сердца и безопасно снижает давление.

Противопоказания

• При хронических заболеваниях или беременности необходима консультация с врачом.
• Возможна индивидуальная чуствительность или непереносимость отдельных компонентов.

Пищевая ценность масла сыродавленного семян чиа на 100 г примерно следующая:

Калории: 884 ккал

Жиры: 100 г

Насыщенные жиры: 9 г

Мононенасыщенные жиры: 0 г

Полиненасыщенные жиры: 91 г

Омега-3 (альфа-линоленовая кислота): около 60 г

Омега-6 (линонолевая кислота): около 31 г

Углеводы: 0 г

Из них сахара: 0 г

Белки: 0 г

Витамины и минералы:

Витамин E: 0,5 мг

Кальций: 0 мг

Железо: 0 мг

Масло семян чиа богато омега-3 жирными кислотами и обладает антиоксидантными свойствами. Оно часто используется в кулинарии и для улучшения здоровья кожи.